Blog2019-09-23T12:43:05+02:00

Gips do kąpania / pływania? Oczywiście! | OMP #029

Złamana ręka i założony gips? Wraz z moim rozmówcą zdradzamy tajemnicę, jak nie stracić wakacji i przyjemności kąpieli z powodu unieruchomienia gipsowego! Jest przecież gips do pływania i kąpania!

Zerwanie bicepsa w części dalszej | OMP #028

Dziś o zerwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia w części dalszej, czyli przyczepu do kości promieniowej. Znajdziesz trochę statystyki, epidemiologii, anatomii i biomechaniki. Opowiadam o objawach zerwania mięśnia oraz możliwościach jego leczenia. Nie zabraknie słowa o możliwych powikłaniach.

Ławeczka, sztanga i urywasz mięsień piersiowy większy |OMP #027

Wyciskanie na ławeczce to główny mechanizm urazu mięśnia piersiowego większego. Dowiesz się jak go uniknąć i co zrobić gdy już się wydarzy.

Złamanie obojczyka – operować czy gipsować ? | OMP #026

Omawiam budowę i funkcję obojczyka oraz charakterystyczne cechy złamania zarówno u dzieci jak i dorosłych. Ponieważ sam miałem złamany obojczyk, przedstawiam wam punkt widzenia ortopedy oraz punkt widzenia pacjenta. Dowiesz się, co sam zrobiłem kiedy złamałem obojczyk.

Jak przyśpieszyć zrost kości? EXOGEN i nie tylko | OMP #025

W odpowiedzi na pytanie dowiesz się się, że przede wszystkim należy nie opóźniać zrostu. Usłyszysz o diecie i o paleniu papierosów. Potem przechodzę do tego co może ten proces przyśpieszyć. Będzie o BMP, PRP, Exogen, Fizykoterapii, Mumio, cytrynie, skorupkach jajek i innych naturalnych sposobach pobudzania zrostu kości.