LHBT – czym się różni od LGBT? | OMP#034
Dla mnie te skróty różnią się jedną literką. W ortopedii LHBT to ścięgno głowy długiej bicepsa. W odcinku omawiam budowę mięśnia, odmienności budowy mięśnia dwugłowego oraz możliwe patologie tego ścięgna.
Zerwanie bicepsa w części dalszej | OMP #028
Dziś o zerwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia w części dalszej, czyli przyczepu do kości promieniowej. Znajdziesz trochę statystyki, epidemiologii, anatomii i biomechaniki. Opowiadam o objawach zerwania mięśnia oraz możliwościach jego leczenia. Nie zabraknie słowa o możliwych powikłaniach.
Ławeczka, sztanga i urywasz mięsień piersiowy większy |OMP #027
Wyciskanie na ławeczce to główny mechanizm urazu mięśnia piersiowego większego. Dowiesz się jak go uniknąć i co zrobić gdy już się wydarzy.
OMP #013: Uszkodzenie mięśnia czworogłowego uda
W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi.