Odcinek sześćdziesiąty szósty podcastu Ortopedia - Moja Pasja! Historia mięśnia piersiowego Mięsień piersiowy. Duży mięsień na klatce piersiowej, z którego mężczyźni są zawsze dumni. W końcu to mięsień lustrzany – to znaczy pięknie prezentuje się oglądany przed lustrem :D Do jego zerwania dochodzi praktycznie zawsze w ten sam sposób. Otóż w trakcie wyciskania sztangi [...]
NIe chcę operować więzadła krzyżowego przedniego
Czy to na siłowni, na boisku, na weselu czy przy próbie podbiegnięcia do autobusu możesz poczuć nagły ból niespodziewanie napiętego mięśnia. Wydaje Ci się, że to skurcz… - ale czy na pewno?
Uwielbiasz sport i spotyka Cię nieszczęście – uszkadzasz więzadło krzyżowe przednie – ACL. Więzadło jest naprawiane, długo się rehabilitujesz, wracasz do sportu, mija kilka miesięcy i okazuje się, że albo więzadło nie działa, albo znów doznajesz urazu! I co teraz? Dlaczego tak się stało? I co teraz zrobić?
Dla mnie te skróty różnią się jedną literką. W ortopedii LHBT to ścięgno głowy długiej bicepsa. W odcinku omawiam budowę mięśnia, odmienności budowy mięśnia dwugłowego oraz możliwe patologie tego ścięgna.
Dziś o zerwaniu ścięgna mięśnia dwugłowego ramienia w części dalszej, czyli przyczepu do kości promieniowej. Znajdziesz trochę statystyki, epidemiologii, anatomii i biomechaniki. Opowiadam o objawach zerwania mięśnia oraz możliwościach jego leczenia. Nie zabraknie słowa o możliwych powikłaniach.
Wyciskanie na ławeczce to główny mechanizm urazu mięśnia piersiowego większego. Dowiesz się jak go uniknąć i co zrobić gdy już się wydarzy.
W tym odcinku przybliżam anatomię mięśnia czworogłowego oraz omawiam możliwe kontuzje i sposoby radzenia sobie z nimi.
W pierwszym odcinku Podcastu Ortopedia - Moja Pasja podejmuję temat problematyki podejmowania decyzji jaką musi podjąć ten kto zerwał więzadło krzyżowe przednie ACL / WKP
