Czy obojczyk zawsze się zrasta? Historia nie tylko moja. | OMP#064
W wakacje, zawsze przypadków złamania obojczyka jest więcej, pomyślałem więc, że trzeba znowu poruszyć temat podejmowania decyzji o sposobie leczenia tego urazu.
Złamanie zmęczeniowe – czekanie boli najbardziej | OMP#054
Złamanie zmęczeniowe to paskudna przypadłość, wyłączająca zawodnika z treningów na wiele tygodni a nawet miesięcy. Warto wiedzieć jak się jej ustrzec, a w razie wystąpienia wiedzieć co dokładnie należy zrobić.
Zablokowanie kolana = „rączka od wiadra”? | OMP#048
Czy to w sporcie, czy na śliskim chodniku czy na mokrej podłodze, możesz się poślizgnąć, potknąć, wywrócić i doznać urazu stawu kolanowego, w wyniku którego kolano nagle przestaje się prostować. Czasem ból jest na tyle duży, że nie możesz ruszyć kolanem a czasem nawet specjalnie nie boli, ale i tak wyprostować się nie da. Możemy powiedzieć, że kolano się zablokowało !
Skręcenie stawu skokowego | OMP#037
Skręcenie stawu skokowego to chleb powszedni na dyżurach. Niby normalka a jednak wiele jest wątpliwości jak postępować. Robić? RTG a może USG? Czy RTG jest szkodliwe? Gipsować czy założyć stabilizator? Jak długo to leczyć?
Gips do kąpania / pływania? Oczywiście! | OMP #029
Złamana ręka i założony gips? Wraz z moim rozmówcą zdradzamy tajemnicę, jak nie stracić wakacji i przyjemności kąpieli z powodu unieruchomienia gipsowego! Jest przecież gips do pływania i kąpania!
Złamanie obojczyka – operować czy gipsować ? | OMP #026
Omawiam budowę i funkcję obojczyka oraz charakterystyczne cechy złamania zarówno u dzieci jak i dorosłych. Ponieważ sam miałem złamany obojczyk, przedstawiam wam punkt widzenia ortopedy oraz punkt widzenia pacjenta. Dowiesz się, co sam zrobiłem kiedy złamałem obojczyk.
Jak przyśpieszyć zrost kości? EXOGEN i nie tylko | OMP #025
W odpowiedzi na pytanie dowiesz się się, że przede wszystkim należy nie opóźniać zrostu. Usłyszysz o diecie i o paleniu papierosów. Potem przechodzę do tego co może ten proces przyśpieszyć. Będzie o BMP, PRP, Exogen, Fizykoterapii, Mumio, cytrynie, skorupkach jajek i innych naturalnych sposobach pobudzania zrostu kości.
OMP #017: Wpływ wapnia i witaminy D na kości
Zima, upadki, złamania biodra i nadgarstków? A może dieta bogata w wapń i witaminę D i szczęśliwa aktywność bez urazów? Dlaczego dla kości ważny jest zarówno wapń jak i witamina D?